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深圳商报报道 | 快递小哥为啥突然腰痛腿麻？
发布时间：
2023-09-06 08:59
来源：
深圳商报
不久前，快递小哥小安下班后在沙发上小憩，突然一阵强烈的疼痛感从腰部袭来，他的下肢瞬间麻木无力。小安顿感不妙，赶紧到一家医院寻求治疗。经过一段时间的保守治疗后，症状虽然得到了缓解，但还是反复发作，疼痛难忍，严重影响他的正常工作和生活。
近日，小安来到深圳华侨医院就诊，确诊为腰椎间盘突出症。深圳华侨医院骨科主任梁柱德通过椎间孔镜微创技术，顺利为小安实施了髓核摘除术，解决了小安的腰痛困扰。
什么是腰椎间盘突出症？
随着生活方式的改变和生活节奏的加快，有不少人与小安有着同样的遭遇，饱受腰椎间盘突出症的困扰。
梁柱德介绍，腰椎间盘突出症是因腰椎间盘变性、纤维环破裂，髓核组织突出压迫和刺激神经根、马尾神经所引起的一种综合征，是导致腰腿痛最常见的原因之一，与所从事的职业、参加的体育运动、体格肥胖等相关，常发生于青、中年。
哪些人群易患“腰椎间盘突出”？
一是长期久坐的人群。长时间保持同一姿势，特别是久坐不动的工作人员，容易造成腰椎间盘受压，增加患上腰椎间盘突出的风险。
建议人们适时起身活动，进行腰部伸展运动，缓解腰椎间盘的压力。
二是运动不足的人群：缺乏运动会导致腰肌力量减弱，腰椎支撑能力下降，容易引发腰椎间盘突出。
建议定期进行适量的腰部锻炼，增强腰肌力量，提高腰椎的稳定性。
三是姿势不正确的人群：长期保持不正确的坐姿、站姿或者弯腰驼背的工作习惯，会给腰椎带来额外的压力，增加腰椎间盘突出的风险。
建议保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或者弯腰。
四是重体力劳动者：从事重体力劳动的人群，如搬运工、建筑工人、快递员等，常常需要承受较大的腰部负荷，容易导致腰椎间盘损伤和突出。
建议在工作中使用合适的护腰装备，注意减轻腰部负荷，定期进行腰部保健锻炼。
“腰椎间盘突出”有哪些症状表现？
腰痛：腰椎间盘突出最常见的症状就是腰痛，疼痛可以从腰部向臀部、大腿后侧甚至膝关节放射。
下肢放射痛：由于突出的椎间盘压迫了神经根，患者可能会感到下肢的放射痛，表现为腿部麻木、刺痛或无力。
感觉异常：患者可能会出现感觉异常，如腿部麻木、刺痛或触觉减退。
运动障碍：严重的腰椎间盘突出可导致运动障碍，患者可能会出现行走困难、站立不稳等症状。
选择最适合的治疗方法
深圳华侨医院骨科主任梁柱德介绍，腰椎间盘突出的治疗方法要根据患者具体的病情来确定， 选择最适合的治疗方法。
轻症：对于轻度腰椎间盘突出，可以采取保守治疗措施。包括休息、使用热敷或冷敷物理疗法、进行物理治疗和康复训练等，以减轻疼痛和改善患者的功能。
重症：对于严重症状无法通过保守治疗有效缓解的患者，手术治疗是必要的选择。其中，椎间孔镜微创手术已经日渐成熟。术中，医生通过C型臂X光机器定位，局麻下在脊柱侧方或后方打个小孔，建立毫米通道，置入椎间孔镜，直视下运用相应微创器械通过椎间孔进入椎管内，去除神经致压物，解除椎管内神经压迫，消除患者疼痛的技术。
与传统手术相比，椎间孔镜微创手术具有创伤小、恢复快等特点，更有利于患者快速康复，也有利于减轻患者及家属的经济负担。
首先，椎间孔镜微创手术是在局麻状态下进行的。局麻手术让患者处于完全清醒状态，如果患者在术中出现不适，可以充分地与医生护士交流，麻醉风险小，即使老年患者以及不能耐受全身麻醉和半身麻醉的患者，也能实施该项手术。
此外，椎间孔镜手术是超微创的术式，手术创伤小，只有0.7厘米的切口，手术切口如同一个黄豆粒大小，术后仅仅缝合1针。器械通道仅铅笔头大小。该项手术的恢复快，患者和家属的经济负担更轻。比如，术中患者正常的脊柱活动可得到完全保留，术后疼痛即刻明显缓解，术后即可进食；3小时后患者即可下床活动。轻体力劳动者术后1周即可返回工作岗位，可以更快地恢复正常工作与生活。
转载：深圳商报
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