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全国爱鼻日｜关爱鼻腔健康，小心病从鼻入！
发布时间：
2023-04-08 09:01
来源：
每年4月的第二个星期六是“全国爱鼻日”。目的在于引起公众对呼吸健康和鼻部疾病的关注。今年爱鼻日的主题是“气道健康，从鼻开始”。
爱护鼻子，从了解鼻部知识开始。深圳华侨医院耳鼻咽喉科医生带大家一起来了解一下鼻部疾病常识！
01鼻出血了怎么办？
鼻腔黏膜非常柔嫩，各种因素下出现鼻腔内血管破裂，即发生鼻出血。在出血量不是很大的情况下，只需要用手指捏住鼻翼，压迫出血部位3～5分钟，大部分的鼻出血都能够得到快速止血。
但出血量大，经过简易的处理，出血还是不停止，反复出现鼻出血，这时就需要去医院让专业的医生进行处理。
02鼻子不通气是鼻炎吗？
不一定！婴儿及儿童的鼻塞，可能是因先天性鼻部畸形、腺样体肥大、鼻腔异物、过敏性鼻炎等造成。成人则是因各种鼻炎、鼻窦炎、肿瘤和鼻中隔偏曲等造成。
临床中经常碰到儿童将豆子、玉米粒、花生粒、玩具零件等塞入鼻腔，家长常常难以及时发现。如碰到儿童鼻塞，特别是单侧鼻腔堵塞，并伴有单侧清涕，甚至血涕的情况，应考虑到鼻腔异物的可能。发现鼻腔异物不建议自行在家取出，以免异物滑入气管，造成更严重的危害。
如果存在鼻塞、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，仰卧时更明显，严重时可出现呼吸暂停等情况时，首先需要考虑到腺样体肥大的可能。这种情况下需要到医院进行鼻内镜检查等进一步明确病因。根据病情严重程度采取保守或者手术治疗。
03过敏性鼻炎
过敏性鼻炎的发生多半是因为接触了过敏原，如：尘螨、室内外的尘埃、棉花絮、植物花粉、霉菌、动物皮毛等。同时如果家族内有哮喘、荨麻疹或者过敏性鼻炎病史的患者会更易患过敏性鼻炎。
其典型症状主要为清水样鼻涕、阵发性喷嚏、鼻塞和鼻痒，部分伴有嗅觉减退等。需要注意与“感冒”相区分，病情超过两周即应当警惕。治疗上首先注意避免接触过敏原，其次在医生指导下进行药物治疗、免疫治疗等。
04孩子咳喘总不好多半儿是鼻窦炎
患者有鼻窦炎时，鼻腔内会出现大量鼻涕，儿童鼻腔较短小，鼻涕常沿着鼻腔向后流到后鼻孔，进而刺激咽部产生咳嗽反射，当鼻涕进一步流向下气道，也可能会诱发咳嗽反射。
除此之外，小儿不会正确擤鼻涕，在睡觉时鼻涕倒流入下气道，会引起明显的咳嗽。
因此，除鼻部症状以外，咳嗽也可能是鼻窦炎的临床表现，在没有明显的局部征象，或小儿不能够清晰地表达鼻部症状时，咳嗽可能提示存在鼻窦炎。
爱鼻防护建议
预防
1.避免吸入含过敏原、病菌的灰尘，损害呼吸道的健康；
2.换季、敏感季节及人员密闭场所，需佩戴口罩防护，减少对鼻的刺激；
3.雾霾天及外出归来，建议清洗手脸鼻，预防呼吸道疾病；
4.加强营养、坚持锻炼，增强免疫力；
5.改掉用手抠鼻的坏习惯。
护理
1.学会正确擤涕方法，应按塞一侧鼻孔，稍用力外擤，左右交替进行；
2.鼻炎患者需遵从医嘱按时用药，鼻腔清洗，保持湿润；
3.如出现鼻塞、流涕、鼻痒症状加重等情况，应及时就医；
4.鼻出血时可做按压止血，冰敷额头鼻梁等，若不能止血应及时就医。
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