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微创“骨水泥”，骨折疏松患者的福音
发布时间：
2023-09-24 09:00
来源：
近日，深圳华侨医院骨科门诊很多老龄患者向梁柱德主任“大倒苦水”，说有时就是爬个楼梯或者轻微的扭了一下，就感觉腰背部酸胀疼痛，在家里躺了好几天却也不见好，也不知是什么原因。
特别是在翻身起床等体位改变时感觉腰背部剧烈疼痛，静卧平躺后症状又减轻或消失。
大部分患者完善检查后，除了疼痛部位确实存在实质性病变外，还有一种不可忽视的情况：
骨质疏松性骨折！！
了解一下！
骨质疏松也叫“静悄悄的流行病”
开始往往没什么症状，但骨量却在慢慢流失。也因此易被大家忽视，直到骨折了才到医院就诊。更年期女性出现腰背酸痛、关节僵硬，甚至轻微一摔就骨折，就是骨质疏松惹的祸。
骨质疏松虽然“静悄悄”
但也有迹可循
骨质疏松症状表现
1. 腰背疼痛
腰背疼痛或全身骨痛。疼痛常发生在翻身时、起坐时及长时间行走后，夜间或负重活动时疼痛会加重。
2. 驼背、身高变矮
驼背、身高变矮，是因为脊椎骨质大量流失，支撑力越来越弱。发展到多发性胸椎压缩性骨折可导致胸廓畸形，甚至影响心肺功能。此外，腰椎压缩性骨折，严重可影响腹部脏器功能，引起便秘、腹痛、腹胀、食欲减低等不适。
3. 脆性骨折
脆性骨折，也就是在日常生活中受到轻微外力时发生的骨折。骨质疏松性骨折最发生在腰背部、髋部和手臂部位。
说到骨质疏松
不少人第一反应就是缺钙
但其实是因为各种原因导致的骨强度下降
并不是补钙那么简单
预防骨质疏松
1. 均衡饮食
增加饮食中钙及适量蛋白质的摄入。钙质的摄入对于预防骨质疏松症具有不可替代的作用。
此外，别吃太咸，成人每天食盐不超过6克，老年人不超过5克。要戒烟限酒、减少过量摄入咖啡和碳酸饮料。
2. 适量运动
运动中肌肉的活动会刺激骨组织，使骨骼更强壮。运动还有助于增强机体五维“行动力”，即力量、耐力、柔韧、平衡和敏捷，从而减少跌倒风险。
3. 晒晒太阳
维生素D在钙质吸收起到非常关键的作用。但饮食摄入维生素D有限，晒太阳是人体维生素D的好来源，每周两次主动晒15-30分钟太阳，这样才有利于机体合成足够的维生素D。
骨质疏松症的治疗
骨质疏松性骨折，目前创伤小、恢复更快的方法就是“经皮穿刺椎体成形术”，是通过向病变椎体内注入骨水泥(聚甲基丙烯酸甲酯)的一项技术。
1.止痛效果好：
术后即刻腰背部疼痛明显缓解，即可在辅助下行走。
2.微创：
局麻，无需禁食，穿刺口仅3毫米，手术时间仅需20分钟。
3.术后恢复快：
住院时间短，术后第三天即可出院回家。
健康骨骼
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