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中医传统疗法三九天灸来啦，冬日给您加温暖！
发布时间：
2023-12-04 09:02
来源：
三九天灸
中医养生
所谓三九天，就是以冬至这天为“初九”，往后隔九天为“二九”，再隔九天为“三九”
这段时间，是全年最冷的日子，此时人体开始进入阳气敛藏气血不畅的状态，在这个时间段有一个调理身体的绝佳方法，那就是—— 三九灸
冬季三九天是夏病冬治的黄金时间段，中医自古就有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。
三九天进行穴位贴敷疗法，又称三九贴，此疗法既可以健脾补肾强化脏腑气血功能，又可以温阳散寒有效提升人体免疫，同时可以温经通络缓解慢性疼痛，中医认为三九灸是对三伏灸的有效补充和有效延续，二者相互加强，相互补充，从而更加有利于养生保健和疾病调理。
适应症
呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎消化系统疾病：肠胃失调，慢性肠炎、慢性腹泻、胃痛、消化不良等妇科疾病：月经不调，宫寒怕冷，痛经等儿科疾病：易感冒，咳嗽，易过敏体质、消化不良、拉肚子等男科疾病：弱精症、前列腺炎、阳痿早泄、性欲减退等其他亚健康问题：四肢怕冷，空调病，疲倦乏力
禁忌症
- 皮肤易破损患者
- 支气管哮喘发作期
- 呼吸疾病感染发热期
- 妊娠期妇女禁忌贴药
- 糖尿病患者以及接触性皮炎
- 对敷贴药物或对艾灸过敏者
- 有严重肺心病患者以及恶性肿瘤患者
贴灸时间
引九贴：12月13号-12月21号
一九贴：12月22号-12月30号
二九贴：12月31号-1月8号
三九贴：1月9号-1月17号
贴灸地址
01.天灸贴药后皮肤会有轻微烧灼感、刺痛感，揭开胶布后可见皮肤红晕。成人一般贴药时间以60-120分钟为宜，小孩时间酌减，如3岁以内儿童约15～30分钟，以皮肤感受和耐受灼热水平为察看指标，避免灼伤皮肤。
02.因天灸药粉中含有较强的刺激性药物，故孕妇不宜进行天灸；体温超过38度患者不可天灸。另外，由于婴幼儿皮肤较细嫩，容易灼伤皮肤，建议二岁以下婴儿慎用。但个别婴幼儿因病情需要者，建议贴药时间不宜超过15分钟。
03.贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂皮肤软膏以减缓不适症状；如贴药时间过长引起水疱，应保护创面，避免抓破感染，必要时前来医院处理或搽烫伤软膏，并注意饮食控制，不宜食用“发物”，如鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等；若个别出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏并及时前来医院处理。
04.同时，为巩固疗效，避免相关不良反应，天灸期间应注意清淡饮食，不宜嗜吃生冷，以防损伤正气影响疗效；天灸疗法多选择在背部、腹部、腰部、腿部进行贴药，建议女士们不宜穿连衣裙、连身衣，尽量选择较宽松的衣服；贴药后不宜进行剧烈活动以免大量出汗导致药膏脱落弄脏衣物。
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