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春节假期一直吃吃喝喝，您的胆囊还好吗?
发布时间：
2024-02-23 09:01
来源：
过年就是“逛吃逛吃”
饭桌上都少不了山珍海味、美酒珍馐
节后再带上“父母的爱”
腊鱼、腊肉、腊肠齐上阵
叫上同事朋友又是一场
酣畅淋漓的酒肉局
胡吃海喝、暴饮暴食
对于吃货们来说这当然很爽
可对于胆囊来说就不是什么好事了
春节过后，深圳华侨医院门诊、急诊都接到不少因胆囊结石突然发作，慕名前来寻求保胆的患者。
今年37岁的张先生，平时偶尔会出现腹部疼痛的症状，他总以为是自己的胃病，就没有在意。春节期间，亲朋聚会增多，就连组了三天的酒肉局。
隔天饭吃到一半，肚子就痛得坐不住，在当地医院检查后才知道是胆囊结石“惹的祸”。
医生建议他切除胆囊，可张先生强烈要求在取出结石的同时能保留胆囊，他咨询了多家医院都无功而返。
后来，经朋友介绍，了解到深圳华侨医院开展微创保胆取石术，既能取净结石，还可以保留胆囊，于是，返深后立刻在健康160上预约了专家号。
为其接诊的是深圳华侨医院院长、普外科专家胡明彦，通过胆囊功能测试，张先生符合保胆取石手术条件。
▲双镜联合微创保胆取石术
入院后，胡院长顺利为张先生完成了微创保胆取石术，取出了结石，保留了胆囊。术后，张先生表示，华侨医院的精心治疗让他感受到了高质量的医疗服务。
胡院长表示：像张先生此类患者多数有胆囊炎、胆囊结石病史，平常不在意或者误以是“胃病”，而在这种情况下，春节期间的暴饮暴食、熬夜、酗酒等，就很容易导致结石急性发作，甚至诱发急性胰腺炎。
护胆指南
一.胆囊系统结石应及时、规范治疗
胆囊结石应该根据病患具体情况因人而异。对于有潜在隐患的胆石症建议早治疗，目前我院开展的微创保胆取石术获得了患者的一致好评。
二.日常要合理饮食
1.饮食要规律，食物刺激胆囊收缩，有利于胆囊排空，这时粘稠和有少量胆泥的胆汁可被排到肠内，可以预防胆结石的形成。
2.早饭一定要吃，因为一夜浓缩的胆汁需要通过进食排空，避免胆固醇沉淀形成胆泥。
3.饮食搭配要合理，适量摄取蛋白质和脂肪，增加一些膳食纤维丰富的食物，以改善胆固醇的排泄。
4. 适当运动，可以加速体内胆固醇代谢，利于胆囊排空，减缓或降低胆石症的发生。
5. 多饮水有利于稀释胆汁、促排，可以减缓或者减少胆石症的发生。
三、规律作息、平和心态
平时注意调整好心态，避免精神压力过大，及时缓解不良情绪，避免经常熬夜及生活不规律。假期期间也应该遵循如上的生活习惯，通过良好的生活方式远离疾病。
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