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前列腺癌容易被忽视，需警惕一个指标三个症状
发布时间：
2022-12-21 09:11
来源：
前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤，近年来，我国前列腺癌呈快速增多的趋势，并且发病率随着年龄的增加而增加。
中老年人如何谨防前列腺癌呢？
深圳华侨医院泌尿外科专家教您两招，一是检查看一个主要指标；二是看症状。癌症在早期都是没有症状的，因此，主要看体检的这个指标。
一.首先检查看一个核心指标：肿瘤标志物——PSA
前列腺特异性抗原（PSA）作为前列腺癌的标志物，成为目前流行体检项目肿瘤全套检测难得的重要指标之一。抽血检查，主要看PSA（血清前列腺特异性抗原）的指标是否升高。
哪些人建议查：
1所有超过50岁的男性；
2超45岁且有前列腺癌家族史的男性；
3超40岁且检查肿标基线PSA＞1ug/L的男性。
以上几类人群应该每1~2年查一次。如果PSA＞10ug/L，则高度怀疑前列腺癌。
PSA检测要注意哪些方面？
★ 射精1-2天后；
★ 导尿、尿道膀胱镜检查等操作后2天；
★ 前列腺指诊后1周；
★ 前列腺穿刺后1个月；
★ PSA检测时应无急性前列腺炎、急性尿潴留等合并疾病。
若合并了以上这些情况得到异常的PSA结果，需要追踪并复查，复核原结果的有效性。
二.看三个症状：排尿困难、血尿、疼痛
01排尿困难
由于肿瘤长大压迫了输尿管或膀胱，造成排尿不畅、尿流少、尿程长、尿不尽、排尿无力、尿频、尿急，以及尿流变细、中断、偏斜、分叉等症状，与前列腺炎类似。
02间歇性血尿
前列腺肿瘤也可引起血尿，大多没有疼痛，血尿可能在几天内消失，然后再间断出现。很多病人认为就是上火了而拖延，最后耽误了病情。
03不明原因的腰痛
前列腺癌发生转移的病人，由于前列腺癌侵及膀胱、精囊、血管神经束，引起部分淋巴结肿大及下肢肿胀，以致出现腰痛、骨盆以及肋部甚至肩部疼痛等症状。
因此，有排尿异常还合并了全身不明的疼痛的人，一定及时就诊。
三.男性朋友应该如何预防前列腺癌呢?
01加强运动锻炼
男性朋友在生活中要坚持运动锻炼，帮助增强身体的免疫力和抗病能力。运动时尤其要以腹部、大腿以及臀部为主要锻炼对象，以改善前列腺部位的血液循环和淋巴循环。进而增强内部的抗病能力，从而有效降低前列腺癌的患病风险。
02少吃辛辣和刺激性食物
男性朋友在饮食上要注意清淡，多吃一些容易消化的新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，尤其是酒类，以避免刺激前列腺，保持排便通畅。
03多吃豆类制品
豆制品中含有丰富的蛋白质，有助于降低前列腺癌的发病率。
04避免久坐
长时间保持一个固定的坐姿会对前列腺造成压迫，因此男性朋友应注意适当休息，及时变换体位，以免压迫过久会导致前列腺的局部充血，增加前列腺癌的患病几率。
05生活规律
男性朋友平时要养成按时吃饭和起居定时的好习惯，平时要注意多喝水，增加排尿的次数，帮助冲洗尿道，及时将列腺分泌物排出，避免发生感染。除了上面几点之外，男性朋友在生活中还要注意保持情绪乐观，并积极做好个人卫生护理工作，不穿着过紧的裤子等，以降低前列腺癌的患病风险。
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