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夏季高发！如何摆脱让人尴尬的腋臭？专家支招→
发布时间：
2025-05-06 15:52
来源：
立夏一过，气温开始飙升
地铁里、电梯中、会议室内……
总有一些“酸爽”的气味
让人屏住呼吸、默默后退
没错！这独特的气味就是
腋臭（狐臭）
抬起手臂时的犹豫
社交场合的尴尬躲避
甚至因异味被贴上
“不修边幅”的标签
——腋臭虽不致命
却让无数人陷入困扰
深圳华侨医院普外科主任林学军称，腋臭并非“不讲卫生”的锅，而是大汗腺和细菌共同作用的结果。科学应对，不仅能摆脱异味尴尬，更能重拾自信！
一、腋臭怎么产生的？
腋臭的“罪魁祸首”是腋下的大汗腺（顶泌汗腺）。这些腺体分泌的汗液富含蛋白质和脂肪酸，本身并无异味，但经皮肤表面细菌（如葡萄球菌）分解后，便会产生刺鼻的酸臭味。
关键因素：
1.遗传主导：约50%-80%的腋臭患者有家族史，父母一方有腋臭，子女患病概率显著增加；
2.激素影响：青春期性激素活跃，大汗腺分泌旺盛，因此腋臭多在青春期出现，夏季或运动后加重；
3.生活习惯：爱吃辛辣、油腻食物，或卫生习惯不佳（如不及时清洁腋下），会加剧异味。
二、腋臭的危害，不止是“难闻”
腋臭虽不伤身，却可能“伤心”：
- 社交障碍：异味让人避之不及，影响职场、交友甚至亲密关系。
- 心理压力：长期自卑、焦虑，可能导致抑郁倾向。
- 健康隐患：腋下潮湿环境易滋生细菌，诱发毛囊炎等皮肤问题。
三、腋臭患者的日常护理秘籍
轻度腋臭患者以日常护理为主：
清洁为先：每日用温和肥皂清洗腋下，剃除腋毛减少细菌滋生；
衣物选择：穿透气棉质衣物，出汗后及时更换，避免汗液滞留。
饮食调理：少吃洋葱、大蒜、红肉等刺激性食物，多喝水、多吃蔬果。
辅助产品：使用含氯化铝的止汗剂或抑菌喷雾，但避免长期依赖。
而中、重度腋臭患者，以及希望从繁琐的日常护理中解脱出来的朋友，可以选择手术治疗。
四、超微创联合治疗：告别腋臭魔咒
针对传统单一的手术和药物注射等疗法创伤大、易复发等问题，深圳华侨医院普外科开展的超声引导下超微创联合治疗，为患者提供更精准、安全的解决方案。
该方法具有手术时间短、创伤小、术后恢复快、复发率低、治疗彻底、术后疤痕不明显等诸多优势。伤口愈合后不影响手臂抬举功能，减少患者的创伤和痛苦，消除心理负担，使他们尽快的投入到正常社交和工作生活中，是越来越多腋臭患者的优选！
适合人群：
1.异味影响生活的者；
2.排斥传统手术或担心留疤者；
3.追求快速恢复的职场人群。
腋臭不是“绝症”
科学应对便能轻松化解尴尬
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清爽不止一“夏”
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