深圳市医保定点医院（异地医保直接结算）
服务热线：0755-84698191
医院动态
“菊”部地区有困扰，痔疮是怎么盯上你的？
发布时间：
2026-06-29 16:05
来源：
你是否经历过如坐针毡的尴尬，或在卫生间里遭遇过“浴血奋战”的心慌？
别害羞，“十人九痔”这句俗语并非夸张。作为肛周疾病中的“头号玩家”，痔疮早已成为许多人不愿声张的“难言之隐”。今天，深圳华侨医院肛肠科黄伟波主任，带大家重新认识这个“熟悉又陌生”的健康问题，看看它到底是怎么悄悄找上门的。
一、痔疮到底是什么？
很多人第一反应是，痔疮是肛门上“多长出来”的肉疙瘩。但事实恰恰相反——它其实是我们身体里本来就有的正常组织“掉了链子”。
在医学上，它被称为“肛垫”，就像水龙头里的密封胶圈，负责把守肛门的严密性。当这个“密封圈”因为各种原因变得松弛、下移，或者内部的“水管”（血管）发生淤血、扩张、屈曲，就形成了我们所说的痔疮。简单来说，就是密封圈松了、水管堵了或胀了，身体才会发出警报。
二、痔疮是怎么形成的
痔疮的形成绝非一日之功，而是一场“内部压力”与“地心引力”的持久战。其核心诱因离不开以下几点：
1. 排便习惯不当：
给痔疮“递刀子”
长期便秘或腹泻：
便秘时，干硬的粪块会直接摩擦肛垫，加上排便时憋气用力，腹压瞬间飙升，如同给血管猛加高压；而长期腹泻导致的频繁跑厕所，会让肛周组织反复受刺激，持续充血水肿。一硬一软，都在给痔疮发作创造条件。
如厕时间过长：
这是现代人的通病。带着手机进厕所，一蹲就是十几二十分钟，肛门长时间处于悬垂位置，血管受压淤血，久而久之就像久站的人会静脉曲张一样，肛门血管自然也会“不堪重负”。
2. 生活方式“踩雷”：
久坐久站的代价
久坐久站：
久坐时肛门被持续压迫，久站时血液受重力影响回流不畅。这两种状态都会导致盆腔和肛周血液循环受阻，血管长期处于“塞车”状态，痔疮便随之而来。
剧烈运动或负重：
偶尔的举重物、长途跋涉或剧烈跑跳，都会让腹压瞬间增高，对脆弱的肛垫造成冲击，同样容易诱发急性痔疮。
3. 特殊时期与体型：
无法忽视的“增压器”
怀孕与分娩：
孕期增大的子宫会压迫盆腔血管，加上激素变化让血管壁变松弛，血液更容易淤积。分娩时长时间剧烈用力，更是对肛垫的一次高强度“极限施压”。
体重超标：
腹部堆积的过多脂肪，相当于给腹腔套上了一个“紧箍咒”，持续增加腹压，让肛周血管长期处于高压状态。
4. 身体内部的“先天不足”
遗传与老化：
有些人天生血管壁弹性较差，或支撑肛垫的结缔组织天生松弛，属于“易痔体质”。而随着年龄增长，组织老化、韧带松弛也是无法避免的自然规律，这也是为什么中老年人群发病率更高。
饮食刺激：
蔬菜水果吃得少，膳食纤维不足，容易导致大便干结；而过度摄入辛辣刺激食物和酒精，会直接刺激肛门黏膜，引起血管扩张和充血。不少人吃完火锅第二天就“中招”，就是这个道理。
5. 职业属性与运动缺乏
像司机、程序员、办公室白领以及教师等职业，要么久坐不动，要么长时间站立，这些都是痔疮的“高发标签”。再加上现代人普遍缺乏锻炼，导致肠道蠕动减慢，全身血液循环变差，无形中又为痔疮的形成创造了“温床”。
黄伟波主任提醒：
痔疮虽小，却严重影响生活质量。改善生活习惯是预防的关键，一旦出现反复便血、肛门疼痛或肿物脱出，切勿拖延或盲目用药，应及时前往肛肠科就诊，以免小病变“大患”。
友情链接：
服务热线
0755-84698191
医院地址：深圳市龙岗区平湖街道湖新街1号
门诊时间：8:00-11:45； 14:00-17:45（全年无休假，急诊24小时接诊）
简历投递邮箱：szhqyy@163.com
微信订阅号
微信服务号
微信视频号