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腿上血管明显？经常久坐久站，当心是这种疾病！
发布时间：
2024-04-25 08:08
来源：
随着气温上升，夏季悄然而至
褪去了长袖长裤
上下班路上，公交、地铁上
随处可见的是一双双大长腿
（然而，这不是重点）
没错，今天要说的是下肢静脉曲张！
很多患者，特别是女性，在公共场合压根不敢穿裙子、裸露双腿，因为病情严重时会出现足踝部发黑，溃烂，出血，严重影响着人们的生活和身体健康。
你的下肢静脉是否有异常？
下肢酸胀、易累、乏力、沉重等症状；
腿部常常不听使唤，无法长时间维持同一姿势，甚至半夜抽筋；
伴有皮肤颜色改变、小腿溃疡或浅静脉炎等。
出现以上这些症状，您可能发生了下肢静脉曲张!!!
好好的怎么就下肢静脉曲张了？
下肢静脉曲张主要是由于静脉内的血液回流受阻或逆流，导致静脉扩张、曲张和瓣膜功能受损所致。从外观上来看，它多表现为扭扭曲曲像蚯蚓一样的青筋突起，有时还会出现小腿皮肤萎缩、脱屑、色素沉着等。
下肢静脉曲张的好发人群
家族史
如果家族中有人患有下肢静脉曲张，个体患病的风险会增加，这表明遗传因素可能起着一定的作用。
孕妇
怀孕期间，由于子宫增大对骨盆静脉压迫、激素水平的变化以及血容量的增加，孕妇更容易出现静脉曲张。
肥胖者
肥胖会增加下肢静脉曲张的风险，因为过重的体重增加了下肢静脉系统的负担。
长期久站或久坐的人
长时间站立或坐着会增加下肢静脉曲张的风险，因为这会增加下肢静脉的压力，阻碍血液回流。
高龄者
随着年龄的增长，静脉瓣膜功能可能会下降，静脉曲张的发生率也会增加。
下肢静脉曲张的危害
下肢静脉曲张是一种常见的疾病，其危害主要包括以下几个方面：
1.血栓形成：静脉曲张使得血液在下肢淤积，增加了血栓形成的风险，尤其是深静脉血栓形成，可能导致严重的后果，如肺栓塞。
2.皮肤问题：曲张的静脉可能会导致皮肤发生炎症、溃疡和色素沉着等问题，严重时可能引发皮肤溃疡难以愈合。
3.感染：皮肤溃疡和炎症容易导致细菌感染，增加治疗难度和感染风险。
4.生活质量下降：下肢静脉曲张可能导致下肢肿胀、疼痛和沉重感，影响患者的生活质量和工作效率。
5.静脉炎：曲张的静脉易受损，容易引发静脉炎，症状包括局部红肿、热痛等。
下肢静脉曲张的危害不容忽视，及时采取有效的治疗和预防措施对于减轻症状、预防并发症非常重要。
下肢静脉曲张的治疗方法
下肢静脉曲张的治疗方法通常包括以下几种：
轻症治疗法
1药物治疗
药物治疗主要包括口服或局部应用的药物，如静脉曲张药物、抗凝药物和消炎药物等。这些药物可以减轻症状、改善血液循环和缓解炎症。
2压缩疗法
压缩疗法是通过穿着弹力袜或绷带来施加适当的压力，促进静脉血液回流，减轻静脉曲张的症状和防止并发症的发生。
重症治疗法
● 静脉曲张微波消融术
对于严重的静脉曲张病例，可能需要手术治疗，深圳华侨医院普外科开展的静脉曲张微波消融术，是一种在超声引导下，将一根特制的微波消融针经皮肤插入曲张的静脉血管腔内，发射的微波能量作用于血管壁全层，使得血管壁闭合锁闭，从而达到治愈静脉曲张的目的。
如何预防下肢静脉曲张？
• 保持合适的体重：肥胖是下肢静脉曲张的一个危险因素。通过保持合适的体重可以减轻下肢静脉系统的负担，降低患病风险。
• 定期运动：适度的运动有助于促进下肢肌肉的收缩，促进静脉血液回流。推荐的运动包括步行、慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动。
• 避免长时间站立或坐着：长时间站立或坐着会增加下肢静脉的压力，阻碍血液回流，增加患病的风险。应尽量避免长时间保持同一姿势，定期活动下肢肌肉。
• 穿着适合的鞋子：避免穿着过高或过紧的高跟鞋，选择合适的鞋子有助于减轻下肢的负担，改善静脉血液回流。
• 定期休息和抬高双腿：长时间站立或坐着后，定期休息并抬高双腿，有助于减轻静脉的压力，促进静脉血液回流。
• 注意饮食：合理饮食有助于控制体重，减轻静脉负担。建议多摄入蔬菜、水果、全谷类等健康食品，减少高脂肪、高糖和高盐食品的摄入。
• 戒烟限酒：烟草和酒精的摄入会损害血管健康，增加静脉曲张的风险。应尽量戒烟限酒，保持良好的生活习惯。
温馨提醒：下肢静脉曲张虽然不是一种致命性疾病，但却可能严重影响患者的生活质量，一定要早发现并积极治疗。
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