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上厕所玩手机，真的容易长痔疮吗？
发布时间：
2024-08-16 16:08
来源：
现代人到底有多依赖手机
手纸不一定记得带
但手机一定会记得带
聊天、刷视频、玩游戏
不知不觉，如厕的时间越来越久
从五分钟到十五分钟
再到半小时
……
在无形中就埋下了隐患
让自己成为了有“痔”一族
今天，深圳华侨医院肛肠科黄伟波主任，与“痔”同道合的朋友们，来聊聊这个让人如坐针毡却又难以言说的痛。
一、痔疮到底有多折磨人？
先看图感受一下
吓得我
屁股一凉，菊花一紧
痔疮可谓是各有各的脾气，刁钻得很：
- 有的让你感受血染的风采，“菊”部地区中到小血；
- 有的就爱在大号时从“菊花”跑进跑出，摩擦摩擦；
- 有的趁你打喷嚏时窜出来刷存在感，还得考虑把它塞回去；
- 有的干脆就窜到“菊花”外，坐不住，一坐就痛。
二、为什么上厕所玩手机，
容易生痔疮？
最主要有以下两种原因：
01肛垫下移
人体肛管的黏膜下有一层环状的静脉、平滑肌、弹性组织和结缔组织组成的肛垫，肛垫本身有弹性收缩的作用，可以开闭肛管，控制排便。
但较长时间的腹压升高，会导致肛垫弹性回缩作用减弱，失去原本的支撑，下移形成痔疮。
02静脉曲张
直肠肛管的位置在人体腹腔的最下部，蹲厕过久，在重力和腹腔脏器作用的双重压迫下，直肠静脉回流受阻，末端血液回流障碍，可以导致静脉血管淤血扩张，形成痔疮。
如厕时间久更容易得痔疮，即使在没有便秘的情况下，蹲厕时玩手机时间过久，造成不良的排便习惯，同样可以导致痔疮发生。
黄伟波主任提醒：
建议每次大便的时间为3-5分钟内，如果超过5分钟还没有便意，应马上起身，等有感觉了再去厕所。
三、痔疮发作了该怎么办？
大部分情况下，人类和痔疮还是能和平共处的，重点是要减轻症状：
1. 症状较轻的时候，可以用中药熏蒸坐浴，减轻痔疮出血水肿、疼痛，使局部气血经络改善和恢复，利于肉芽生长。
2. 遵医嘱使用一些油剂或栓剂，减轻菊部不适。
3. 出血较多的时候，采用口服药物治疗，止血消肿。
四、痔疮发作只能割了吗？
并不是所有的痔疮都会面临被割的命运，深圳华侨医院肛肠科开展的自动弹力线痔疮套扎术，是有“痔”之士的福音。
自动弹力线痔疮套扎术：
这种方法是将特制的自动套扎器，将弹力线套扎于内痔的基底部，通过弹力绳持续紧缩，阻断痔的血供，使之产生缺血、萎缩、坏死、逐渐脱落，创面组织修复后愈合。
套扎技术优势
1.不开刀：采用弹力线套扎痔核，让痔核自己坏死脱落；
2.无创面：术后出血率极小，排便疼痛感极小；
3.恢复快：术后3-5天可以出院。
也许你会说
道理我都懂
可是我做不到啊
但如果你尝试过
屁股上拉玻璃渣的滋味
我相信你一定能
痛“腚”思痛 、痛改前非
如果正在看这篇文章的你
还没有成为有“痔”之士
也请做好自己的护“花”使者哦
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