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万物复春生,共赴新征程


【正月初九 开工大吉】

开工

今天是春节假期后第一个工作日,为了更加美好的生活,大家开始了新一年的辛勤奋斗,而健康的身体是幸福的基石,深圳华侨医院提醒您:谨防节后胆囊疾病突袭!

欢乐的春节总离不开吃吃喝喝,家家户户基本都是大鱼大肉,无酒不欢。面对一桌子的美味佳肴,想要抵住诱惑可不容易,一不小心摄入过多高脂肪、高热量的食物,加上不规律饮食作息导致胆囊收缩异常,胆汁分泌过多,从而诱发急性胆囊炎、出现结石息肉等几率增大,给自己的身体“埋下”危机。

对于预防节后胆囊疾病的发生,主要环节在于控制热量和脂肪类食物的摄入、饮食要规律/清淡、少饮酒多喝水,要适当多吃绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果、粗粮等食物。

万物复春生,共赴新征程。祝你新的一年龙行大运、万事兴“龙”,开工大吉!