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别等了！节后体检，解锁全年健康密码
发布时间：
2025-02-12 14:25
来源：
春节的欢乐还在心头萦绕
假期的放纵却在身上留下痕迹
暴饮暴食、昼夜颠倒
看似尽情享受的假期
实则是给身体埋下了健康隐患
当节后疲惫、肠胃不适
体重飙升等问题接踵而至
你是否意识到
此刻正是给身体来一次
全面 “安检” 的最佳时机
别等了！节后体检就是
解锁全年健康密码的关键
用体检为健康“加码”
哪些人最需要体检？
- 应酬频繁者：春节期间，各种应酬不断，高油脂、高盐分的饮食和烟酒过度，加上作息不规律，这些都会对身体造成损害。因此，这类人群是春节后体检的重点。
- 慢性病患者：特别是“三高”人群（高血压、高血脂、高血糖），春节期间可能因饮食过度而导致病情反弹。定期体检，监测相关指标，是预防并发症、控制病情的重要手段。
- 中年以上人群：随着年龄的增长，身体各项机能逐渐下降，各种疾病的风险也随之增加。因此，40岁以上或一年未体检的35岁以上人群，也应将春节后体检纳入日程。
- 有临床症状者：如果出现头晕、乏力、消瘦等非典型症状，可能意味着身体某个部位出现了问题。在常规体检的基础上，增加个性化体检项目，有助于早期发现疾病，及时治疗。
- 肠胃不适者：春节期间，饮食不规律、暴饮暴食容易诱发消化系统疾病。如果出现肠胃不适，如腹痛、腹泻等症状，应及时进行消化系统相关检查。
- 近一年未体检者：定期体检是保持健康的重要一环，近一年未体检者可及时进行体检，以了解自身健康状况，预防潜在疾病。
体检项目怎么选？
- 基础体检项目：血常规、尿常规、生化检查、心电图、胸部X光片或CT，这些项目适合所有人群，能初步评估身体的健康状况。
- 针对性体检项目：除了基础的体检项目外，我们可以根据自身的情况，增加如心血管疾病筛查、脑血管疾病筛查、消化系统疾病筛查、呼吸系统疾病筛查、风湿系统疾病筛查、早癌筛查等专科检查项目，以便更深入全面地了解自身的整体健康状况。
让我们在新的一年里，
从关注自己的健康开始，
用更加饱满的热情和更加健康的体魄，
去迎接每一个挑战和机遇！
温馨提醒：
体检前3—7天，日常饮食请避免高脂肪、高胆固醇、高糖饮食及饮酒，保证良好的睡眠，避免剧烈运动，确保体检结果的准确性；怀孕、备孕及哺乳期女性，勿做放射性检查及妇科相关检查。
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