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关注乳腺结节，别让“小疙瘩”变成“大麻烦

发布时间：

2025-11-14 10:00

来源：

体检报告上“乳腺结节”四个字，常让不少女性瞬间心头一紧 —— 这个摸不着、猜不透的小疙瘩，总带着几分未知的焦虑。

今天，深圳华侨医院甲乳外科林学军主任就来揭开乳腺结节的神秘面纱，教大家科学辨别结节良恶，以及遇到结节该如何应对。

一乳腺结节：不是病，而是统称

很多人看到“乳腺结节”就以为是严重问题，其实它并非某一种具体疾病的名字，而是一个统称：不管是良性的乳腺小增生、纤维腺瘤，还是需要警惕的乳腺癌，在没通过医学检查明确诊断前，都统称为乳腺结节。

生活中，不少女性在一生中都可能与乳腺结节相遇，但大家不用先慌 —— 大部分乳腺结节都是良性的，不会对健康造成威胁，关键是及时了解它的性质，避免盲目紧张。

二手感辨结节：

能当初步观察，不能当诊断依据

发现乳房有硬块时，很多人会习惯性摸一摸，想通过手感判断好坏。这种自我观察的小技巧确实有参考性：

• 良性结节大多像一颗光滑的小珠子，摸起来滑溜溜的，轻轻推动能感觉到活动度很好，质地也比较软，类似摸自己鼻尖的触感；

• 恶性结节则往往不规整：形状没规律，摸起来像粗糙的石头，和周围的乳腺组织紧紧粘在一起，推动时几乎没活动度，质地硬得像摸自己的额头。

特别提醒：手感只能作为初步观察的参考，绝对不能替代专业检查。结节到底是良性还是恶性，必须通过医学手段才能准确判断，别靠“摸一摸”就自行下结论。

三乳腺结节怎么治？根据情况选择

发现乳腺结节后，医生会根据结节的大小、性质、症状等，给出不同的治疗建议，常见的有这几种：

01观察与监测

如果结节体积小、没有明显不适症状，医生通常会建议定期观察—— 通过规律的乳房自检和专业乳腺检查，持续关注结节的大小、形状是否有变化。

02药物治疗

部分结节可以通过药物干预来缓解症状，比如减轻乳房胀痛，或帮助控制结节生长，具体用药需遵医嘱，不能自行购买服用。

03穿刺活检

如果结节看起来可疑，或需要明确判断性质，医生会建议做穿刺活检 —— 通过微创方式取少量结节组织，在显微镜下观察，这是确诊结节良恶的关键一步。

04微创与手术治疗

对于需要干预的结节，除了传统手术，还有更精细的微创选择，比如深圳华侨医院普外科开展的“乳腺结节超微创消融术”：

这种治疗在超声精准引导下进行，医生会将一根比笔芯还细的特制微波消融针，经皮肤精准穿刺到乳腺结节内部；通过微波能量，让结节组织里的水分子高速运动、摩擦生热，在极短时间内产生60-100℃的高温，使结节细胞发生不可逆的凝固性坏死，坏死的组织会慢慢被人体自然吸收或转化为纤维组织，最终让结节逐渐缩小甚至消失。

而对于高度可疑或已确诊恶性的结节，医生则会建议通过手术彻底切除，具体手术方式需结合病情确定。

四发现结节后的“行动指南”

1.保持冷静：大部分结节是良性的，过度焦虑反而可能影响内分泌，对乳腺健康不利；

2.专业解读：将报告交给专科医生，勿自行对号入座；

3.遵从医嘱：

• 若结节分级为 1-3 级（良性或低风险）：定期观察随访就是最好的处理，按时做检查即可；

• 若结节分级为 4 级及以上（中高风险）：积极配合医生完成穿刺活检，明确性质后再制定下一步方案；

4.生活调理：保持好心情、均衡饮食、规律作息、适度运动。